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Que no te digan, que no te cuenten ¡5 buenas razones para tomar cerveza!

La cerveza es una de las bebidas preferidas de muchas personas alrededor del mundo. Es por esta razón que les compartimos 5 beneficios que tiene su consumo moderado en el cuerpo humano.

1. Disminuye el riesgo de diabetes

Los hombres de mediana edad que beben una cerveza al día pueden reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2.

2. Ayuda a la digestión

Esta bebida posee una serie de propiedades digestivas, que incluyen la estimulación de gastrina, ácido gástrico y las enzimas pancreáticas. El alto contenido en fibra ayuda a evitar el estreñimiento y estimula el apetito por las sustancias del lúpulo.

3. Protege de ataques al corazón

Un equipo de investigación de la Universidad de Scranton en Pennsylvania, encontró que cervezas oscuras y negras puede reducir los ataques al corazón. Por otro lado, el Dr. Joe Vinson reveló que esta bebida puede reducir el riesgo de padecer aterosclerosis.

El consumo de cerveza ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia.

4. Evita el envejecimiento

Esta bebida tiene antioxidantes naturales, lo que reduce el efecto de envejecimiento en la piel y el cuerpo. Por otro lado, el lúpulo retrasa el envejecimiento celular, si es consumido moderadamente.

5. Fortalece los huesos

Los investigadores del Centro de Investigación de Nutrición Humana de la Universidad de Tufts, en Massachusetts, encontraron una asociación positiva entre la cerveza y una mayor densidad ósea, ya que contiene minerales como silicio, magnesio y fósforo.

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